Un yoga fluide et parfois tonique qui voyage à travers nos 7 chakras en reliance avec les 5 éléments et notre connexion nature. Nous sommes en reliance avec la nature et notre corps, coeur et esprit s’allient avec chaque élément et chaque chakra (zone énergétique du corps). Je suis avec la terre et son ancrage, je sens en toute créativité fluide de l’eau, je fais en toute puissance avec le feu, l’aime dans la liberté de l’air, je parle et je chante en reliance avec l’espace, je vois et je comprends quand je vis dans ma lumière et en toute harmonie.
Charlotte enseigne depuis 2002 en France et elle est basée en Savoie dans les stations de Val d’Isère, Tignes et Ste Foy. Elle enseigne des ateliers axés sur les femmes & l’équilibre du corps, le coeur et l’esprit et ils sont régulièrement organisés dans les studios à Paris, Bruxelles et Bordeaux. Ambassadrice pour la fondation Arthritis, la marque de vêtements Yoga Searcher et les huiles essentielles doTERRA, elle s’intéresse à une philosophie de yoga pour tous donnant des cours à des personnes atteintes de pathologies articulaires, notamment à la Pitié Salpêtrière à Paris. Fondatrice, en 2012, du site en ligne « Yoga Chez Moi », créatrice de l’école de formation ShivaShakti, du festival de yoga de Val d’Isère et co-créatrice du festival « Women’s Spirit» à Paris, elle est à la recherche constante de bien être rythme sa vie. Elle collabore également à l’écriture pour le Yoga Journal ainsi que pour divers blogs et sort son propre livre en mars 2019. Riche de ses formations – Hatha, Yin, Ashtanga, Prana & Vinyasa Flow et plus récemment encore Hormone yoga, des traditions d’Ayurvéda – et de son expérience, de ses passions sportives et musicales, de son rôle de maman et de femme, ses cours viennent du coeur. Ils vous permettent de cultiver votre puissance et de filter votre lumière.
Charlotte has been teaching yoga both in groups & privately in Val d’Isère, Tignes & Sainte Foy since 2002. She organises workshops encouraging fluidity, femininity & harmony in Paris, Bruxelles & Bordeaux. Ambassador for the Arthritus Foundation, Yoga Searcher & doTERRA essential oils, Charlotte also works at Salpétrière hospital for those with chronic back issues. In 2012 she founded YogaChez Moi, the first French online yoga platform & is the creator of the Teacher Training School ShivaShakti, the Yoga Festival Val d’Isère & co creator of the Women’s Spirit Festival in Paris. Part of the Pure Experience and Le Tigre Yoga Club and Spa team Charlotte teaches themed retreats combining yoga & sport, writes for the Yoga Journal & various blog sites and is releasing her own book in March 2019. Charlotte’s teaching style (ShivaShakti) combines Hatha, Yin, Ashtanga, Prana & Vinyasa Flow & Hormone yoga techniques, the traditions of Ayurveda & the flow of life. Her classes are taught from the heart allowing you to cultivate your own force and refine your light.
